• dzikie dzieci magda bębenek rok bliżej natury las w nas bieganie po kałużach wielki zachwyt błotem

Dzikie dzieci w nas: 25 pomysłów na rok spędzony bliżej natury

Dzikie dzieci to termin, który początkowo odnosił się do dzieci wychowywanych z dala od cywilizacji, w dżungli, bliżej zwierząt niż innych ludzi. […]

  • jak pokonać wstyd magda bębenek jak poradzić sobie ze wstydem

Jak przełamać wstyd, który nie pozwala iść dalej?

Są takie zdarzenia, nawyki czy wybory, które wywoływały (i nadal wywołują) we mnie poczucie wstydu. Czasami wstyd wiąże się z tak intensywnym stresem, […]

  • inspirujące profile na Instagramie las w nas magda bębenek piotr horzela w lesie puszcza knyszyńska #laswnas #wlesie #polskaporzyroda

Inspirujące profile na Instagramie z lasem i naturą w tle

Od kiedy wymyśliliśmy projekt „Las w nas” od razu wiedzieliśmy, że skupimy się na rozwijaniu profilu na Instagramie. Zamierzaliśmy publikować na nim zdjęcia oraz prowadzić […]

  • Magda Bębenek ekspert za jeden uśmiech kto jest ekspertem jak zostać ekspertem podróżniczka prelegent hawaje

Ekspert za jeden uśmiech

Ekspert: słowo-wytrych, którym można wszystko wytłumaczyć, uzasadnić i uwiarygodnić, a nierzadko i zaczarować rzeczywistość. Kiedyś oznaczało człowieka, któremu można zaufać i który […]

  • lanakila mangauil magda bębenek wracamy do natury hawaje taniec hula hawai'i rdzenne nauki rdzenna kultura hawajska

Taniec hula i hawajskie połączenie z naturą – wywiad z rdzennym edukatorem

Długo, bardzo długo czekałam na możliwość nagrania wywiadu na temat hawajskiej kultury z kimś, kto stamtąd pochodzi. I w końcu się udało! […]

  • kąpiele leśne magda bębenek las w nas

Kąpiele leśne: kilka przemyśleń i recenzja książki A. Clifforda

Kąpiele leśne to termin, z którym spotkał się już chyba każdy, kto jakkolwiek interesuje się rekreacyjnym spędzaniem czasu w lesie i bywa […]

  • magda bębenek przedszkole leśne puszczyk leśne przedszkole

Leśne przedszkole, czyli nauka w zgodzie z naturą

Od kiedy usłyszałam hasło „leśne przedszkole”, jestem zachwycona tą – jakże prostą! – ideą. Pierwszą tego typu placówkę widziałam prawie dwa lata […]

  • magda bębenek wracamy do natury aktywizm puszcza nad rzeką lato leśna rusałka

Co by było, gdyby światem rządziły kobiety?

Przeglądałam ostatnio fanpage jednego z polskich czasopism i znalazłam film zatytułowany: „Co by było, gdyby światem rządziły kobiety?”. Odtworzyłam go zaintrygowana i… […]

  • glamour.pl magda bębenek dziewczyna roku glamour 2018 eko naturalnie

Dziewczyna Roku Glamour – dzięki Wam, to ja

O tym, że istnieje taki konkurs jak „Dziewczyna Roku Glamour” dowiedziałam się trochę ponad miesiąc temu, z maila informującego mnie o tym, […]

  • wracamy do natury magda bębenek katarzyna zielińska-smulczak psychodietetyka zdrowe jedzenie 2

Na ile naturalne jest współczesne jedzenie i nasza z nim relacja?

Naturalne jedzenie, zdrowe nawyki żywieniowe, normalna relacja z jedzeniem, zrównoważone rozszerzanie diety dla dzieci. Bardzo ważne kwestie, które coraz bardziej kuleją u […]

  • magda bębenek anita rusiecka pirografia las obraz sowy

Pirografia, czyli malowanie ogniem

Słyszeliście kiedyś o technice artystycznej, która zwie się pirografia? Ja do stosunkowo niedawna nie, choć jestem pewna, że już wcześniej spotykałam się […]

  • magda bębenek magdabebenek.pl aktywizm zaangażowanie ekoaktywiści myśliwi leśnicy bory tucholskie pomorze rzeka las

Angażuj się, ale z głową – nie każdy aktywizm jest dobry

Jak dobrze wiecie, temat zaangażowania w ważne dla nas kwestie jest mi bardzo bliski: rozkminiam go, wcielam w życie, opisuję i zachęcam Was […]

  • optymizm CSR magda bębenek magdabebenek.pl

Rozmowa, która dodała mi skrzydeł

Mimo że czuję, widzę i gorąco wierzę w to, jak wiele potrafi wnieść nowa wizja działania i zmiana zachowań jednostki; mimo że […]

  • magda bębenek związki frazeologiczne i przysłowia ze zwierzętami przyroda zając puszcza knyszyńska leśna kąpiel

O zwierzętach, które żyją w języku polskim

Każdy z nas zna dziesiątki, jak nie setki, porównań, metafor, powiedzeń i związków frazeologicznych z naturą w tle. Drzewa, żywioły, części tzw. przyrody nieożywionej […]

  • Magda Bębenek wracamy do natury w lesie puszcza knyszyńska naturalnie piękna bez makijażu no make up wolność

Bez makijażu, czyli dlaczego (prawie) się nie maluję

Niezależnie od tego, czy mówimy o życiu codziennym,wyjściu wieczornym, zdjęciach w gazecie czy tworzeniu treści do mediów społecznościowych, przez 99% czasu jestem bez makijażu. Przechodziłam […]

  • laswnas.com magda bębenek urszula i grzegorz kopciewscy dworzysk pole lawendy zastosowania lawendy stodoła podlasie

31 zastosowań lawendy, czyli kleszcze, migreny i desery!

Od kiedy wymyśliłam cykl filmów „Wracamy do natury” wiedziałam, że jeden z odcinków nakręcę z nimi. Obecnie są naszymi puszczańskimi znajomymi, a […]

  • dantuono_illegal-immigration indianie pielgrzymy nielegalna imigracja sztuka zaangażowana engaged art magda bebenek aktywizm rasizm

44 obrazy, obok których nie można przejść obojętnie

Szukałam ostatnio zdjęcia do wpisu i trafiłam na bogactwo plakatów, obrazów i grafik, które mnie niezwykle poruszyły. Rozbawiły, zainspirowały, zasmuciły, zszokowały, dały […]

  • gekon hawaje magda bebenek papaja aloha aina

5 hawajskich koncepcji o ekologii i życiu w bliskości z naturą

Wiele z Was wie, że moja droga do Puszczy Knyszyńskiej, projektu “Las w Nas” oraz szeroko rozumianego powrotu do natury w moim […]

  • imagine john lennon pokój aktywizm ziemia magda bębenek zaangażowanie efekt kuli śnieżnej

John Lennon, lepienie bałwanów i nowe technologie

“Imagine” to chyba jedna z najbardziej znanych i lubianych piosenek ostatnich dekad. Nieoficjalny hymn marzycieli, społeczników i aktywistów. Tylko co by było, […]

  • magda bębenek wracamy do natury polka potrafi fermentowana herbata ziołowa

Zrób własną herbatę, pachnącą lasem

Gdy kilka lat temu pierwszy raz usłyszałam, że herbaty aromatyzowane często „ulepszane są” syntetycznymi aromatami a nie, jak wtedy sądziłam, prawdziwymi owocami i przyprawami, przestałam je […]

INSTAGRAM

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.