bartek, Autor w serwisie Magda Bębenek

O mnie bartek

Autor nie uzupełnił żadnych szczegółów
Dotychczas utworzył(a) 0 wpisów na blogu.

INSTAGRAM

magda.bebenek

34.⁣ ⁣⁣ ⁣Co to był za rok…⁣ ⁣Jakże

34.⁣
⁣⁣
⁣Co to był za rok…⁣
⁣Jakże inną osobą jestem teraz niż dwanaście miesięcy temu.⁣
⁣Jakże pełniejsze, piękniejsze, bezpieczniejsze, spokojniejsze jest moje życie.⁣
⁣⁣
⁣Kończąca się właśnie wędrówka wokół słońca pełna była wdzięczności, obfitości, zachwytów, wizji, snów, ceremonii, karmiących relacji, nauki, zmian i wglądów.⁣
⁣⁣
⁣Była również pełna bólu, smutku, żalu, wkurwu, niewiadomych, lęków, zagubienia, powracających traum, przekraczania i bycia przekraczaną.⁣
⁣⁣
⁣Po raz pierwszy czuję, że zaczynam poruszać się przez świat jako Kobieta, a nie Dziewczyna lub Dziecko.⁣
⁣Po raz pierwszy, z tej właśnie pozycji, jestem w stanie uczyć się tak pięknie i dobrze dbać o każdą postać Dziecka i Dziewczyny, które w sobie noszę i które zrodziły Kobietę, którą się staję.⁣
⁣⁣
⁣Dziękuję za Waszą obecność, świadkowanie i towarzyszenie mi w tej podróży.⁣
⁣⁣
⁣Gotowa jestem na jej kolejne rozdanie.⁣
⁣⁣
⁣Zapraszam pełną moc mojego głosu.⁣
⁣Zapraszam jeszcze pełniejszą, głębszą, bardziej bezkompromisową autentyczność.⁣
⁣Zapraszam bezpieczne, karmiące i wspierające relacje.⁣
⁣Zapraszam ogień, kreację, słodycz, zmysłowość.⁣
⁣⁣
⁣Otwieram się na wsparcie, prowadzenie, otulenie.⁣
⁣Otwieram się na komfort, wygodę i obfitość w każdej sferze mojego życia.⁣
⁣Otwieram się na spotkania z tym, co ciemne, ciężkie, bolesne, nieprzyjemne, zepchnięte do podziemi - czuję, ile skarbów w sobie niesie.⁣
⁣⁣
⁣Uznaję wartość, którą już teraz wnoszę - nawet, gdy tak często błądzę.⁣
⁣⁣
⁣💚 💚 💚⁣
⁣⁣
⁣Otwierając się na wsparcie i na nowe, odpalam Zrzutkę, która pomoże mi pokryć część kosztów szkoleń i certyfikatów, które chcę zrobić w najbliższym roku, aby jeszcze bardziej świadomie, mądrze i bezpiecznie towarzyszyć sobie i innym w procesie urdzenniania i dekolonizacji.⁣
⁣⁣
⁣Jeśli czujesz wartość tego, czym się dzielę i co tu pokazuję, i chcesz zrobić mi piękny prezent urodzinowy, rozważ proszę wsparcie ścieżki mojej dalszej edukacji i wypływającej z niej działalności. Więcej szczegółów znajdziesz w linku w BIO 🙏🏻⁣
⁣⁣
⁣📸 @lilu.po.godzinach

z pełnią tu przybyłxś, lecz nie poznali cię⁣
⁣skrzydła twe związali, kazali biec, by dopasować cię⁣
⁣nauczali, żeś niegodzien jesteś i zgubiłxś się⁣
⁣rytm swój zmieniłxś i pokochali cię⁣
⁣bo martwx stałeś się⁣
⁣⁣
⁣już nie szukasz kim być, bo wiesz, że jesteś⁣
⁣zrzucasz z siebie niepotrzebny byt⁣
⁣by odkryć kim jesteś⁣
⁣warstwa po warstwie oczyszczasz się⁣
⁣uwalniasz przestrzeń⁣
⁣źródło wiedzy w tobie przebudza się, gotxwx jesteś⁣
⁣⁣
⁣wypuszczam cię Fenixie na wolność⁣
⁣płoń, spalaj się!⁣
⁣⁣
⁣wypuszczam cię Fenixie na wolność⁣
⁣byś z popiołu znów narodził się⁣
⁣⁣
⁣wypuszczam cię Fenixie na wolność⁣
⁣płoń, spalaj się!⁣
⁣⁣
⁣wypuszczam cię Fenixie na wolność⁣
⁣byś z popiołu znów narodził się⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣🎶 tekst piosenki @shataqs⁣
⁣📸 @lilu.po.godzinach⁣
⁣⁣
⁣#wolność #wolnosc #radość #jestpieknie #jestpięknie #wlesie #piękno #magdabebenek #jezioro #ciałopozytywność #ciało #rewild #rewildyourlife #wildwoman #naturalmovement #bodypositivemovement #naturalbeautylovers #divinefemininepower #divinefemininerising

Jaką masz relację ze swoimi snami?⁣ ⁣⁣ ⁣

Jaką masz relację ze swoimi snami?⁣
⁣⁣
⁣Pierwszy raz bardziej świadomie zaczęłam zwracać uwagę na sny, gdy mieszkałam na Hawajach. Zaczęło się od 1.5 miesiąca koszmarów, noc w noc, w których uciekałam przed kimś, kto chciał mnie skrzywdzić, zgwałcić, zabić. Budziłam się wymęczona, zestresowana, w emocjach ze snów. Potem zaczęły się pojawiać sny wglądowe, dotyczące rzeczy, z którymi zmagałam się w codziennym życiu. Potem przyszedł pierwszy sen mistyczny, uzdrawiający, z potężnym zwierzęciem mocy. ⁣
⁣⁣
⁣Pogłębienie mojej relacji ze snami nastąpiło blisko rok temu. ⁣
⁣Sny mistyczne. ⁣
⁣Zwierzęcy przewodnicy mocy. ⁣
⁣Sny terapeutyczne i uzdrawiające. ⁣
⁣Sny, po których budziłam się, na głos powtarzając konkretne przekazy i wiadomości. ⁣
⁣Sny, w których raz za razem wykrzykiwały i wypowiadały się słowa, które nigdy nie zostaną wykrzyczane i wypowiedziane na jawie. ⁣
⁣Odwiedziny bogów i bogiń.⁣
⁣Nie mam pojęcia, kim bym dzisiaj była i w jakim stanie bym żyła, gdyby nie ostatnie miesiące przewodnictwa ze snów oraz wszystkie wglądy i interakcje, do których za ich sprawą doszło.⁣
⁣⁣
⁣Jeszcze kilka tygodni temu nie pisałabym o tym publicznie. Raz, bo wydawałoby mi się to zbyt mhmmm przechwalcze? Napompowane? Zwracające uwagę? Dwa, że pojawiała się obawa, że ktoś pomyśli, że już zupełnie odleciałam. Trzy, że sama niepewnie nazywałam swoje doświadczenia “mistycznymi”, bo przecież kim ja jestem, żeby mieć “mistyczne” doświadczenia? ⁣
⁣⁣
⁣W lipcu bliska kobieta spytała mnie, parafrazując, czy wiem, że jestem wiedźmą / kobietą mocy. Byłam wtedy w dużym rozkroku, w otchłaniach smutku, żalu, niezdefiniowanego pragnienia. Usłyszawszy jej pytanie, zaczęłam rzewnie płakać, co po raz kolejny pokazało mi, do jakiego stopnia nie czuję się godna tego miana.⁣
⁣⁣
⁣Teraz już to wiem i czuję. ⁣
⁣Tak, jestem potężna. ⁣
⁣Tak, mam mistyczne doświadczenia. ⁣
⁣Tak, jestem wiedźmą = kobietą wiedzącą.⁣
⁣⁣
⁣I chcę Cię wspierać w podróży do odzyskiwania poczucia własnej mocy, mistyczności i połączenia z tym, co nasz krąg kulturowy odrzuca, wyśmiewa, piętnuje. Za co palił nas na stosie.⁣
⁣⁣
📸⁣@lilu.po.godzinach
⁣⁣

Wskakuj na newsletter, jeśli chcesz być w kontak

Wskakuj na newsletter, jeśli chcesz być w kontakcie 💚⁣
⁣⁣
⁣Jak pokazał ostatni tydzień, poczucie jakiejkolwiek własności lub zwierzchności nad profilami, które budujemy w mediach społecznościowych jest totalną iluzją. Nic z tego, co tu publikujemy i tworzymy nie jest nasze i może w każdej chwili zniknąć. ⁣
⁣⁣
⁣Puf, i cię nie ma. ⁣
⁣⁣
⁣Puf, i kilka lat twojej pracy nie istnieje. ⁣
⁣⁣
⁣Puf, i nie masz kontaktu ze „swoją społecznością”.⁣
⁣⁣
⁣Jeśli chcesz, żebym mogła się z Tobą komunikować, niezależnie od tego, na co i w jaki sposób pozwala mi IG, zapisz się proszę na mój newsletter. Link w BIO (magdabebenek.pl/newsletter). ⁣
⁣⁣
⁣Nadchodzą u mnie duże zmiany związane z zeszłotygodniowym zniknięciem moich kont na IG i FB - oraz z impulsem zniknięcia z mediów społecznościowych, który pojawia się we mnie od lat.⁣
⁣⁣
⁣Nie oznacza to jednak zaprzestania działalności, aktywności, pisania i dzielenia się tym, co mnie - i mam nadzieję Tobie - bliskie. ⁣
⁣⁣
⁣Oznacza dłuższe formy i inne formaty. Więcej spotkań w realu. Treści bez cenzury i limitu znaków. Wszystko w oparciu o moją stronę i możliwość bezpośredniego skontaktowania się z Tobą mailowo.⁣
⁣⁣
⁣Umożliwisz nam to, wskakując na listę mailingową? 🧚 Ciekawam, daj znać 💚⁣
⁣⁣
⁣📷 @lilu.po.godzinach⁣
⁣⁣
⁣#⁣magdabebenek #laswnas #leśnaśroda #naturalnie #ekologicznie #taniec #naturalmovement #wildwoman #rewilding #kobiecafotoszkoła #blogerka #radość #samorozwój #jurakrakowskoczestochowska #wgorachjestwszystkocokocham #wgórach
⁣

Jak możemy wspierać się w odzyskiwaniu utracone

Jak możemy wspierać się w odzyskiwaniu utraconego człowieczeństwa?⁣
⁣⁣
⁣Zapewne jak wielx z Was od trzech tygodni z przerażeniem, wkurwem, niedowierzaniem, smutkiem i poczuciem bezsilności obserwuję losy 32 osób, które starają się wykorzystać legalne środki prawne, by dostać bezpieczne schronienie w Polsce.⁣
⁣⁣
⁣I od trzech tygodni grupa uzbrojonych osób z glejtem organizacji Straży Granicznej im to uniemożliwia. Utrudnia kontakt z tłumaczami, pełnomocnikami, mediami, polity(cz)kami, osobami z ngo.⁣
⁣⁣
⁣Jak bardzo odciętym od siebie i swojego człowieczeństwa trzeba być, by przez dwadzieścia jeden dni obserwować strach, głód, chorobę, wyczerpanie i cierpienie innych ludzi? Nie dość że je obserwować, to jeszcze współtworzyć?⁣
⁣⁣
⁣Wszelkie instytucje w stylu SG, wojska czy policji są opresyjne i przemocowe, tak wewnątrz, jak i w swoim traktowaniu innych. I nie jest to wina konkretnych jednostek, które obecnie te instytucje współtworzą, a całego systemu ideologicznego, a także poziomu straumatyzowania, w którym żyjemy. Bo czy można wykonywać taką pracę, w tak przemocowym i opresyjnym systemie, nie będąc w odcięciu od siebie, swoich emocji, swojej wrażliwości? ⁣
⁣⁣
⁣Nie mieści mi się w głowie, że w tyle osób od tak długiego czasu obserwujemy to, co się dzieje przy naszej wschodniej granicy i nic się nie zmienia - poza dramatycznym pogorszeniem stanu zdrowia osób szukających u nas pomocy. Że kilkanaście/dziesiąt osób w mundurze jest w stanie współtworzyć takie piekło, gdy tak wiele innych osób chce doprowadzić do rozwiązania sytuacji.⁣
⁣⁣
⁣Co musi się zadziać, by ich człowieczeństwo wygrało z rozkazami? Co możemy zrobić, by wesprzeć ich w powrocie do wrażliwości i kontaktu z współodczuwaniem cierpienia, które obecnie zadają innym?⁣
⁣⁣
⁣Co musi się zadziać, żeby nasze, Twoje i moje, człowieczeństwo wygrało z konformizmem i wspieraniem przemocowego aparatu rządowego naszą pracą, podatkami, zaangażowaniem w narracje na temat świata, praworządności i bycia dobrymi obywatel(k)ami?⁣
⁣⁣
⁣.⁣
⁣.⁣
⁣⁣
⁣Dziękuję Wam za całą pracę @fundacjaocalenie i @salamlabpl.⁣
⁣Dziękuję za piękne grafiki @chaberot.
⁣

Piątek Trzynastego = Dzień Boginicznej Kobiecoś

Piątek Trzynastego = Dzień Boginicznej Kobiecości⁣
⁣⁣
⁣“Przed patriarchatem, Piątek 13ego uważany był za Dzień Bogini. Dzień uhonorowania cyklów kreacji, śmierci i odrodzenia oraz celebracji piękna, mądrości i tego, co karmi naszą duszę. ⁣
⁣⁣
⁣Liczba 13 ma niezwykle silną kobiecą energię, co związane jest z trzynastoma cyklami księżyca w roku kalendarzowym oraz średnio trzynastoma cyklami menstruacji u kobiet.”⁣
⁣⁣
⁣(tłum. tekstu @foreverconscious)⁣
⁣⁣
⁣Od dłuższego już czasu bardzo uwiera mnie obecne definiowanie “męskiej” i “kobiecej” energii w świecie szeroko rozumianej duchowości i samorozwoju. Czuję ogromny opór przed definiowaniem tego, co “kobiece” jedynie jako “przyjmujące, podążające, płynące”, a zdecydowania, celowości czy klarowności działania jako “męskie”. Zaczynam rozumieć, jak bardzo zinternalizowaliśmy w tym patriarchat, jak bardzo ponownie odcięliśmy i zniekształciliśmy to, czym jest “kobiecość”.⁣
⁣⁣
⁣Bardzo przemawia do mnie przyglądanie się sobie jako Kobiecie przez pryzmat czterech archetypów: Królowej, Wojowniczki, Wiedźmy i Kochanki. I podczas gdy widzę, jak obecne rozumienie “kobiecości” wspiera dwa ostatnie z nich, totalnie nie dostrzegam wzmacniania dwóch pierwszych i jakości, które ze sobą niosą.⁣
⁣⁣
⁣A nasz świat pilnie potrzebuje Królowych i Wojowniczek. Potrzebuje naszej Świętej Złości i naszego zdecydowanego działania, gdy doświadczamy przemocy wobec nas samych lub innych, gdy dzieje się niesprawiedliwość, gdy niszczone jest to, co podtrzymuje życie na naszej planecie.⁣
⁣⁣
⁣Tak, świat potrzebuje naszej miłości, łagodności, empatii. I potrzebuje naszego ognia, naszego głośnego “NIE”, naszej sprawnej obrony tego, co ważne.⁣
⁣⁣
⁣Sama powoli zaczynam oswajać się z głębokimi, rozległymi i nieznanymi mi wodami gniewu, zmysłowości, mądrości i autorytetu, które płyną w podziemiach mojej esencji. ⁣
⁣⁣
⁣Nadal stoję przy brzegu, chwilami kurczowo trzymając się pomostu i uważnie badając dno pod stopami, ale z ekscytacją przeczuwam już dzień, gdy poczuję się na tyle bezpiecznie, by odepchnąć się od brzegu i zanurkować w głębinę pełni dostępnych nam darów.⁣
⁣⁣
⁣Czy spotkasz się tam ze mną?⁣
⁣⁣
⁣📸 @lilu.po.godzinach

Witam magię i zachwyt⁣ ⁣Wspaniałość i wdzi

Witam magię i zachwyt⁣
⁣Wspaniałość i wdzięk⁣
⁣Witam radość, satysfakcję⁣
⁣Przyjemność i siłę⁣
⁣Witam esencję, piękno, obecność⁣
⁣Czas, ducha, formę i przestrzeń,⁣
⁣Witam doskonałość w każdym błogosławieństwie⁣
⁣Świętość i modlitwę⁣
⁣⁣
⁣To, czego szukam - mam⁣
⁣To, co chcę wiedzieć - rozumiem⁣
⁣Wszystko, co chciałabym móc - mogę⁣
⁣Tym, kim chciałabym być - jestem⁣
⁣⁣
⁣Jestem nasionem i drzewem⁣
⁣Kwiatem i pszczołą⁣
⁣Jestem ogniem i wiatrem⁣
⁣Przyjmuję miłość i również ją daję⁣
⁣Jestem głośna i potężna⁣
⁣Jestem cicha i stąpam uważnie ⁣
⁣Jestem dzielna i monumentalna⁣
⁣Jestem skromna i łagodna⁣
⁣⁣
⁣Jestem uczennicą i nauczam⁣
⁣Jestem piaskiem i plażą⁣
⁣Jestem swobodą i mocą⁣
⁣Mostem i wieżą⁣
⁣Jestem rozsądkiem i dzikością⁣
⁣Matką i dzieckiem⁣
⁣Jestem mnogością i mniejszością ⁣
⁣Jestem boginią, a ona jest Tobą⁣
⁣⁣
⁣To, czego szukam - mam⁣
⁣To, co chcę wiedzieć - rozumiem⁣
⁣Wszystko, co chciałabym móc - mogę⁣
⁣Tym, kim chciałabym być - jestem⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣- tłum. piosenki „I Am” India Arie & Beautiful Chorus⁣
⁣⁣
⁣📸 @lilu.po.godzinach
⁣⁣
⁣#ciało #ciałopozytywność #cialopozytywne #magdabebenek #laswnas #leśnyweekend #zielonomi #rewild #rewilding #naturalmovement #naturalmodel #wildwoman #momentofjoy #radość #radośćżycia #dlaniej #samorozwój #duchowość #jezioro #lakephotography #ekologia #ekologiczne #naturalnie #osiędbanie #selfloveisthebestlove #polskaprzyroda

Akceptowanie przemocy w imię „lekcji”
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Kilka dni temu przyjechałam na wolonariat, na którym miałam być do 19.08. Już pierwszego wieczora pisałam do kilku osób - wtedy jeszcze pół-żartem, pół-serio - że nie wiem, czy chociaż dotrwam do festiwalu, który zaczyna się w przyszłym tygodniu. ⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣3 dni przyglądałam się temu, co się zadziewa i właścicielom, których działania miałam wspierać. Patrzyłam, jak jeden z nich nie bierze odpowiedzialności za swoje zachowania, manipuluje, nadużywa swojego autorytetu i komunikuje się przemocowo. Wszystko ze „społecznością”, „duchowością” i „energią” na ustach.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Wczoraj postanowiłam, że wyjadę. Poszłam podzielić się swoją decyzją z ww osobą. Spokojna rozmowa z elementami prób gaslightingu (białe jest czarne), ale ok, tego się spodziewałam. Pożegnałyśmy się, obie twierdząc, że jest ok.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Kilka godzin później, osoba ta - przy reszcie grupy, gdy mnie nie było - zaczęła mnie obgadywać i fałszować rzeczywistość. Początkowo chciałam to olać, ale potem poczułam silny impuls, żeby ją z tym publicznie skonfrontować.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Na spokojnie, ale stanowczo, powiedziałam, że to, co zrobiła nie było w porządku. Wypierała i zaprzeczała, ale ja twardo stałam przy sobie. Po wszystkim czułam taki ogień w ciele, że aż zaczęłam skakać z radości.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Niektórzy z wolontariuszy zinterpretowali moje zachowanie jako „ucieczkę”, „poszukiwanie jedynie światła”, „rezygnowanie, gdy robi się ciężko”.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Przez lata, ba - ponad trzy dekady! - dokładnie w ten sposób więziłam się w toksycznych sytuacjach. Godziłam się na przemoc i nadużycia, tłumacząc sobie, że nie mogę zrezygnować, bo to będzie ucieczka; że przecież nie powinno mnie nic odpalać i że powinnam tam zostać, żeby odrobić jakąś „lekcję”; że muszę to przeprocesować. Nie. ⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Lekcją nie jest odcięcie się od uzasadnionej złości czy frustracji, gdy ktoś przekracza nasze granice. Lekcją jest nie zgadzanie się na to.⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣A gdy ktoś nas lub innych nieustannie przekracza, lekcją jest wyjście z danej sytuacji/relacji, a nie tkwienie w toksycznej pozytywności i zezwalaniu na przemoc w ramach „treningu duchowego” i „szamanizmu”. ⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣Jestem z siebie dumna ❤️⁣