DLA KOGO?

dla chcących doświadczyć, na czym polega dogłębna praca z układem nerwowym

dla nieczujących potrzeby wchodzenia w indywidualny proces terapeutyczny

dla będących w psychoterapii, by wprowadzić dodatkowy wektor wsparcia

dla tych, dla których sesje indywidualne są obecnie niedostępne

…i dla wszystkich pomiędzy!

JAK TO WYGLĄDA?

Podstawą somatycznej grupy online są psychoedukacja i protokół modalności Transforming Touch® (dr Stephen Terrell), oprószone elementami praktyk neurosensorycznych (Irene Lyon).

Pierwsza sesja będzie przestrzenią, by się wzajemnie poznać i porozmawiać o podstawach wiedzy o regulacji układu nerwowego oraz założeniach modalności, których będziemy doświadczać. Każda kolejna sesja łączyć będzie teorię z praktyką, wspierając budowę fizjologicznego poczucia bezpieczeństwa, które jest podstawą organicznego, powolnego i dogłębnego uzdrawiania licznych wyzwań fizycznych, emocjonalnych, mentalnych, duchowych i relacyjnych.

Ramowy przebieg spotkań:

1. Krótki czas na podzielenie się obserwacjami z poprzedniego tygodnia i psychoedukację.

2. Dokładne omówienie danego protokołu i prośby o zgodę na jego wykonanie z użyciem intencji.

3.  Zabieg Transforming Touch®.
Przez pierwsze spotkania zabieg Transforming Touch® trwa około 10-20 minut, z czasem może być wydłużany.

Proces ten nie jest terapią grupową, a narzędzia, z których będziemy korzystać znacznie różnią się od tych, które możecie znać z psychoterapii. Praca somatyczna, do której odkrywania Was zapraszam, skupiona jest na naszej neurofizjologii oraz wspieraniu autonomicznych procesów zadziewających się w naszych ciałach, tym samym schodząc poniżej poziomu pracy z myślami czy emocjami.

Przyjmując Transforming Touch®, nie musisz nic robić, niczego śledzić w ciele, rozkminiać czy analizować. Jak najbardziej wspieramy Cię w podążaniu za biologicznymi impulsami, ale niczego nie oczekujemy i nie staramy się sprawić, by zadziało się cokolwiek konkretnego. Po prostu jesteśmy z Twoim układem nerwowym, oferując nasze wsparcie i obecność oraz witając wszystko, co chce i jest gotowe się pojawić. Nic więcej, nic mniej.

Spotkania nie będą nagrywane. Po pierwsze, priorytetem jest poufność i prywatność wszystkich uczestników grupy. Po drugie, proces ten opiera się na obecności i przyjmowaniu Transforming Touch®. Możesz o tym pomyśleć jak o sesji masażu, akupunktury czy innej formy pracy z ciałem – konieczne jest doświadczenie zabiegu w czasie rzeczywistym.

W przypadku zainteresowania kontynuacją, we wrześniu możemy rozpocząć kolejny trzymiesięczny cykl spotkań.

Transforming Touch® tworzy Bezpieczną Przystań, w ramach której klient może zacząć doświadczać poczucia bezpieczeństwa między sobą i terapeutą. Chociaż zmiany te mogą wydawać się subtelne, mają daleko idące konsekwencje dla dobrostanu klientów i komfortu ich codziennego życia.

Transforming Touch® pozwala na serię urazów i napraw więzi, co stwarza możliwość przeprojektowania wcześniejszych platform rozwojowych.

Transforming Touch® wspiera rolę obecności i relacji. Badania Johna Bowlby’ego pokazały nam wagę Bezpiecznej Bazy w procesie dojrzewania i uzdrawiania. Doświadczanie jej w procesie terapeutycznym wspiera przejście klientów od niepewnego stylu przywiązania do wypracowanego bezpiecznego stylu przywiązania. Przejście to otwiera drogę do okazywania większej wrażliwości i bezbronności, co zwiększa potencjał uzdrawiania.

Transforming Touch® odzwierciedla zrozumienie traumy rozwojowej i opiera się na badaniach takich jak Studium Negatywnych Doświadczeń Dzieciństwa (z ang. Adverse Childhood Experiences Study). Badanie to pokazuje, jak kluczowa jest interwencja w życiu osoby, która była narażona na traumę rozwojową. Interwencja ta zapobiega życiu pełnemu chorób i wyzwań zdrowotnych.

O TRANSFORMING TOUCH® SŁOWAMI DR STEPHENA TERRELLA:

„Postrzegam dotyk jako brakujący język traumy rozwojowej. Po latach stosowania psychoterapii z populacją, która doznała poważnej traumy, bez jasnej historii pasującej do objawów, zacząłem szukać sposobu na komunikację z systemem niewerbalnym. Ciągle słyszałem w głowie pytanie: „Jak spodziewasz się uzdrowienia w systemie, który mówi innym językiem?”

Jako psychoterapeuta czułem, że moje możliwości były ograniczone. Większość badaczy psychologii mocno opierała się na terapii gadanej. Musiałem szukać głębiej i dalej, aby znaleźć coś, co było zarówno skuteczne dla klientów, jak i wykonalne dla mnie – przyjazne dla użytkownika, że tak powiem.

Uczestnicząc w konferencji EMDR usłyszałem mówcę o imieniu Peter Levine. Mówił o Somatic Experiencing® i leczeniu traumy. To było moje pierwsze wprowadzenie do Psychologii Somatycznej. Zapisałem się na szkolenie Somatic Experiencing® i na ostatnim roku nawiązałem kontakt z Kathy Kain, której dotyk ze mną rezonował. Zacząłem pomagać Kathy w jej pracy i ostatecznie wspólnie z nią opracowałem szkolenie „Somatic Resilience and Regulation”, a następnie napisaliśmy książkę „Nurturing Resilience”.

Wygląda na to, że większość z nas doświadczyła niedostępności (emocjonalnej i/lub fizycznej) opiekuna na pierwszych etapach życia, czy to w czasie ciąży, czy w trakcie pierwszych sześciu tygodni po porodzie. Na podstawie swoich szeroko zakrojonych badań z obszaru neuropsychologii, Allan Schore uważa ten okres za najważniejszy czas w rozwoju zdrowego systemu przywiązania.

Połączenie pracy Schore’a z pracą Stephena Porgesa nad teorią poliwagalną, odrobiną Somatic Experiencing® oraz moją własną pracą nad reakcjami przetrwania i regulacją autonomicznego układu nerwowego było siłą napędową rozwoju Transforming Touch®. 

Pamięć somatyczna przechowuje wszystkie traumatyczne doświadczenia w naszym fizycznym ja. Jeśli Allan Schore ma rację co do kluczowej wagi urazów fizycznych i relacyjnych podczas okresu niewerbalnego, jaki może być lepszy sposób komunikowania się z nimi niż przez dotyk? Transforming Touch® to sposób na dotarcie do tych wczesnych i niewerbalnych ran, co pozwala na uzdrowienie straumatyzowanego systemu.

Kiedy kogoś dotykamy, osoba ta w naturalny sposób odwzajemnia nasz dotyk. Subtelna naprawa wczesnych zerwań przywiązania rozpoczyna się, gdy ciało i umysł przeplatają się ze sobą. 

Transforming Touch® pozwala na i utrzymuje przestrzeń dla klienta, który doświadczył traumy rozwojowej, aby rozpocząć reorganizację i ponowne ukształtowanie wczesnych doświadczeń przechowywanych w fizycznym ja, które bezpośrednio wpływają na intelektualne, emocjonalne i duchowe ja.

Praca w modalności Transforming Touch® możliwa jest zarówno z dotykiem fizycznym, jak i zdalnie poprzez intencję.”

KILKA SŁÓW O MNIE:

Jestem pierwszą, i póki co jedyną, certyfikowaną terapeutką Transforming Touch® w Polsce.
Szkoliłam się w Galway, w Irlandii (2023-2024) i regularnie biorę udział w grupowej konsultacji z dr Stephenem Terrellem i Robin Sullivan.

W czerwcu 2025 roku skończę pierwszy poziom mentoringu profesjonalnego z Irene Lyon w ramach Scientuitive Practitioner Track. W 2023 roku ukończyłam jej trzymiesięczny kurs Scientuitive Educator Beta 2.0.

Jestem w superwizji z doświadczoną terapeutką somatyczną, Fioną Rooney, oraz we własnym procesie terapii somatycznej skupionej na pracy z traumą pre & perinatalną.

Więcej o pracy somatycznej, którą oferuję dowiesz się z wywiadów z moimi mentorami tu.

Od 2021 roku jestem we własnej podróży do regulacji układu nerwowego i zmieniła ona moje życie we wszystkich obszarach, dlatego z taką radością dzielę się tą delikatną, powolną i dogłębną pracą z innymi. Zanim odkryłam pracę somatyczną, spędziłam lata podróżując po świecie i pomieszkując na trzech kontynentach. W przeszłości głęboko nurkowałam w tematy: komercyjnego samorozwoju, przedsiębiorczości kobiet, sprawiedliwości społecznej, głębokiej ekologii, duchowości i rdzennej mądrości – wszystko to wpływa na sposób, w jaki poruszam się po świecie i pracuję z innymi.